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18/09/2023 09:00

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Gel energetico per lo sport: come funziona.

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11/09/2023 09:00

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Il gel energetico rappresenta un'opzione molto diffusa tra gli atleti in quanto fornisce un immediato apporto energetico durante l'attività fisica. È un formato pratico e portatile che offre un dosaggio preciso di nutrienti concentrati, facilmente assorbibili dal corpo. In questo articolo, esploreremo come funziona il gel energetico per lo sport, descriveremo le sue proprietà e analizzeremo i suoi effetti sul corpo durante l'attività fisica.

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04/09/2023 09:00

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La polvere alimentare energetica è un integratore ampiamente utilizzato dagli atleti per migliorare le prestazioni durante l'attività fisica. Offre una combinazione di nutrienti specificamente formulati per fornire energia immediata, supportare il recupero muscolare e promuovere il benessere generale.

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La dieta chetogena, conosciuta anche come keto, è un regime alimentare che promuove il consumo di grassi e la limitazione degli zuccheri. Questo modello alimentare mira a indurre il corpo in uno stato di chetosi, dove brucia i grassi invece che i carboidrati come fonte di energia primaria. Nonostante la sua popolarità, mantenere una dieta chetogena può essere una sfida. Quindi, come può uno mantenerla in modo sano e sostenibile?